Quello delle abitudini è un tema “caldo” che ci mette di fronte al conflitto se mantenerle o se cambiarle, ammesso e concesso che sappiamo come fare.
Partendo da una prima analisi del comprendere se l’abitudine in sé è positiva o meno per noi, il passo successivo dovrebbe essere quello di sostituire una cattiva abitudine con una più consona al nostro stile di vita.
Le ereditiamo dai nostri genitori, le assorbiamo dagli amici e dalla società ma raramente ci fermiamo a comprenderle, proprio perché non abbiamo l’abitudine.
Buona lettura