Domande che potrebbero farti a un colloquio di lavoro
Il principio dei piccoli passi
La forza di una squadra sta nei singoli
Il triangolo sportivo "genitori-atleti-allenatori"
Quando la stanchezza ti dice di rallentare
Un abbraccio vale più di mille parole
Un esercizio per la creatività
I.A.D. Internet addiction disorder
Per non abituarsi alle abitudini bisogna non abituarsi
Il nero che sfila...la mattina
E se la soluzione fosse un "meno"?
Tieni in ordine i tuoi pensieri
Il genitore che vive con il pilota automatico
La creatività ti permette di adottare nuove soluzioni alla vita quotidiana. Essere creativi però richiede un minimo sforzo per uscire dai tuoi schemi e tuffarti in riflessioni e immaginazioni che vanno oltre a quello che conosci. Immagina un nuovo modo di avviare la tua giornata o di gestire il tuo tempo...
Un articolo un po’ “impegnativo” ma che spiega bene la correlazione delle emozioni con il nostro corpo. A volte tralasciamo i segnali che il nostro corpo ci da pensando che l’emotività abbia radice solo nella nostra mente. Invece essendo corpo-mente un sistema bidirezionale, possiamo avere segnali...
Rimanere giovani a lungo..un bel dilemma che ci mette davanti allo specchio quanto siamo veramente in grado di prenderci cura di noi stessi. I consigli degli esperti sono ormai abbastanza chiari e universalmente riconosciuti. Ma da un po’ di tempo a questa parte si stanno inserendo nuovi (per la nostra...
Fidarsi delle intuizioni potrebbe risultare un antico rimedio non più valido in un mondo che sembra avere risposte preimpostate per ogni problematica. A pensarci, l’istinto che ci ha accompagnato per secoli nella nostra evoluzione non può aver perso la sua capacità di indicarci che cosa va bene...
“Trova la tua strada o segui le tue passioni” comporta un processo passivo. Dire alle persone di sviluppare la loro passione, invece, suggerisce un approccio attivo che dipende da noi. Secondo lo psicologo “è un modo di pensare realistico “. Una recente ricerca di cui l’articolo allegato,...
“Chi dorme non piglia pesci” Per i pochi che non conoscono il detto significa semplicemente che oziare non porta a nulla. Ma la scienza oggi ci indica l’importanza di dormire le giuste ore per essere in forma “da svegli”. Il nostro organismo si rigenera fisiologicamente e mentalmente...
Preparazione fisica, attenzione ai particolari, capacità di gestire sè stessi ed i propri pensieri, convinzione di riuscire, visualizzazione dell’obiettivo da raggiungere, gestione della paura, sono alcuni degli aspetti che Alex Honnold (free climber) cura per le sue imprese. Provate a rileggere...
Qualsiasi lavoro, se lo fai bene, ha un senso. Dove tieni la mano devi tenere la testa, dove tieni la testa devi tenere il cuore. Vincenzo Moretti (sociologo) Questa frase(tratta dal “Manifesto del lavoro ben fatto“) racchiude tutto il valore che il lavoro porta con sé e come farlo bene...
Rallentare il proprio ritmo di vita nei momenti difficili ti permette di rimanere concentrato sulle cose importanti L’equilibrio deriva dalla capacità di riconoscere il proprio stato d’animo e di cosa hai bisogno in quel momento. In tutto questo può insorgere un senso di stanchezza che deriva dagli...
Uno degli aspetti importanti da tenere a mente per un futuro in salute è la cura del proprio stato di Forma Fisica. Un lavoro che va impostato nel presente e mantenuto nel tempo in equilibrio con la propria età e il grado di impegno che si può affrontare senza esagerazione. In questo articolo vengono...
