Mattina presto, doccia, colazione, trasferimento, lavoro, palestra, lavoro, aperitivo, cinema, birretta….potrei aggiungere azioni all’infinito per dare il senso del ritmo serrato delle nostre giornate.
Riempire tutti gli spazi della nostra vita senza pause ci conduce a perdere di vista le vere motivazioni che dovrebbero accompagnare le nostre azioni.
Prendersi una pausa nell’arco della giornata potrebbe sembrare tempo perso per i più, ma in realtà permette di riordinare le idee, di comprendere un fatto che ci è accaduto o semplicemente di riposare la mente dal programmare ogni nostro evento.
La pausa è salutare per la mente e per il corpo e come tale andrebbe cercata e goduta.